ブロッコリーは刻んで30分放置しておくと栄養素が増してとても体に良いという話を聞いた。 早速実践してみた。 買ったばかりのフードプロセッサーでブロッコリーを木っ端微塵にして、別で買ってきた即席鶏胸肉の照り焼きを軽く炒めてその上にもやしを乗せま…
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